Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2019
|
57.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1473 kcal
|
Fat: 53.74g | Prot: 71.80g | Carbs: 175.33g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Красный Октябрь Ирис Крепыш, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Красный Октябрь Ирис Крепыш, GurMama Котлеты Куриные Домашние, Макароны Отварные. Dinner: Северное Молоко Творог Вологодский 5%, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. Snacks/Other: Красный Октябрь Ирис Крепыш, Магнит Яблоко, Мандарины. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tato4ka1987's Weight History
|