Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2019
|
79.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
961 kcal
|
Fat: 30.46g | Prot: 70.46g | Carbs: 99.17g.
Breakfast: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Микоян Карбонат Московский, Ашан Салат с Огурцом. Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Салат из Капусты, Магнит Банан, Азбука Вкуса Салат Зеленый с Огурцом. Snacks/Other: Bio Баланс Кефирный 1%, Куриные Котлеты на Пару. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dudik76j's Weight History
|