Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2019
|
96.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2413 kcal
|
Fat: 82.48g | Prot: 153.54g | Carbs: 255.47g.
Breakfast: Яблоко, Грецкие Орехи, Активиа Йогурт, Овсянка Номер 1, Яйцо Куриное. Lunch: Макфа Крупа Ячневая, Американский Сыр, Куриное Мясо (Обжиг). Dinner: Хлеб Бородинский, Куриное Мясо (Обжиг). Snacks/Other: Яблоко Семеринка, Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Блины с Творогом. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Berlik1988's Weight History
|