Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2019
|
96 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 36 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1444 kcal
|
Fat: 60.58g | Prot: 118.56g | Carbs: 103.84g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сливочное Масло. Lunch: Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Криспы Ржаные, Красная Фасоль (Консервированная), Перекресток Плов со Свининой. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Bio Баланс Кефирный 1%, Мёд, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aida_tig's Weight History
|