Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2019
|
53.6 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1373 kcal
|
Fat: 51.96g | Prot: 35.99g | Carbs: 194.34g.
Breakfast: Красное Яблоко, Чай с Молоком, Мандарины, Роллы Филадельфия. Lunch: Lays Чипсы Паприка, Красное Яблоко. Dinner: Колбаса Докторская, Поджаренный Белый Хлеб, Чечевичный Суп, Пицца Маргарита. Snacks/Other: Snickers Snickers , Овсяное Печенье. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
madievnaw's Weight History
|