Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2019
|
44 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1585 kcal
|
Fat: 50.39g | Prot: 54.34g | Carbs: 222.56g.
Breakfast: Cheese Gallery Сыр Лёгкий 20%, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Милка Шоколад Милка Орео. Lunch: Campina Нежный Пудинг Ванильный, Cheese Gallery Сыр Лёгкий 20%, Быстров Каша Овсяная с Клубникой. Dinner: Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Магнит Салат Вегетарианский, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Быстров Каша Овсяная с Клубникой. Snacks/Other: XXI Power Isotonic, Nestle Мороженое Тропик Extreme. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aireexxs's Weight History
|