Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2019
|
59.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1626 kcal
|
Fat: 67.32g | Prot: 93.45g | Carbs: 159.60g.
Breakfast: Кофе, Хлеб Ржаной Бездрожжевой (Домашний), Мёд, Nordic Хлопья 4 Вида Зерновых. Lunch: Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Хлеб Ржаной Бездрожжевой (Домашний), Яйцо Сырое , Шпинат, Куриный Бульон. Dinner: Своя Линия Морковь по-Корейски, Premialle Фета, Хлеб Ржаной Бездрожжевой (Домашний), Куриные Котлеты «Нежные» в Духовке, Спаржа. Snacks/Other: Черная Смородина, Злагода Сметана 20%, Украинский Творог 5%, Roshen Черный Шоколад 78%, Чай, Ферма Сыр Сметанковый, Банан. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia_Kirilova's Weight History
|