Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2019
|
89.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 29.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1172 kcal
|
Fat: 59.19g | Prot: 88.53g | Carbs: 73.89g.
Breakfast: Кетчуп, Майонез, Сыр Гауда, Помидоры, Хамон, Жареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Сыр Моцарелла, Консервированный Тунец. Dinner: Соус Салата "Цезарь" (Низкокалорийный). Snacks/Other: Мандарин. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
katushella87's Weight History
|