Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2019
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59.8 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1299 kcal
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Fat: 41.32g | Prot: 102.93g | Carbs: 126.81g.
Breakfast: Vigor Requeijão Light, Café com Leite Desnatado, Ovo Cozido, Pão Francês. Lunch: Pão Caseiro, Bisteca de Porco Grelhada, Cenouras, Arroz Parboilizado Cozido. Dinner: Maçãs Fuji, Suco de Limão, Canela, Mel, Café (em Pó Instantâneo), Tirol Leite Desnatado, Ovo Cozido, Growth Supplements Whey Protein Doce de Leite. Snacks/Other: Mu-Mu Doce de Leite, Pão Caseiro. more...
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steady weight
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CrisTina2589's Weight History
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