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pesandome 1 vez por semana
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82.4 kg
Lost so far: 47.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2000 kcal
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Fat: 40.99g | Prot: 92.13g | Carbs: 323.29g.
Breakfast: Té Supremo Té con Sabor Canela, Palta, Vivo Avena Instantánea, Colun Manjar, Galletas de Agua sin Sal. Lunch: Lider Choclo en Granos, Lider Arvejas, Frutillas, Durazno, Malloa Ketchup, Tomates, Comino, Morrón, Champiñones, Pechuga de Pollo sin Piel, Tucapel Arroz Pregraneado. Dinner: Pepino Dulce, Manzana, Ecco Cebada Tostada, Tomates, Palta, Mckay Galletas de Agua sin Sal, Vivo Vivo Check 3 Cereales, Colun Yoghurt Batido Mora. Snacks/Other: Yema de Huevo, Clara de Huevo, Tomates, Tucapel Arroz Pregraneado. more...
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Losing 0.8 kg a Week
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hanscon z's Weight History
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