Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2019
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47 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1768 kcal
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Fat: 54.28g | Prot: 110.23g | Carbs: 187.54g.
Breakfast: Semi Di Chia, Frutti Di Bosco, Skyr Bianco Magro 0,2%, Bio Fiocchi di Avena. Lunch: Pascoli Italiani Gorgonzola Dop Piccante, Arla Quark, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, il Molino Chiavazza Cruscarelli, Orogel Minestrone Leggerezza. Dinner: Frosta Cuori di Filetti di Salmone Selvaggio, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Fennel Bulb, Wasa Integrale. Snacks/Other: Milbona Quark Magro, Melinda Mela Renetta, Metro Frutti Di Bosco, Pompelmo Rosa, Enerzona Cracker al Farro, Colfiorito Semi Di Soia Tostati Bio, Anderson Pro-Crunchy, Melinda Mela Renetta. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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powermilla's Weight History
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