Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2018
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96.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1327 kcal
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Fat: 34.74g | Prot: 129.09g | Carbs: 123.39g.
Breakfast: Pilão Café, Ovo Cozido. Lunch: Alho, Assugrin Adoçante Stevia, Refresco em Pó, Seara Filezinho de Peito (Sassami). Dinner: Camponesa Leite Desnatado, Camponesa Leite em Pó Desnatado, Pachá Amido de Milho. Snacks/Other: Natural Life Farelo de Aveia, Ovo Cozido, Kefir de Água, Cacau em Pó (Não Adocicado), Camponesa Leite em Pó Desnatado, Assugrin Adoçante Stevia, Camponesa Creme De Leite Light, Lowçucar Gelatina Zero Açúcar Abacaxi. more...
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3992 kcal
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Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 40 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Zumba - 45 minutes, Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
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amandafercruz's Weight History
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