Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2019
|
71.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1048 kcal
|
Fat: 26.05g | Prot: 147.32g | Carbs: 42.82g.
Breakfast: Fit Parad Горячий Шоколад, Кофе с Молоком, То, Что Надо! Творог Обезжиренный, Яйцо. Lunch: Красное Яблоко, Куриные Грудки (Жареные), Имбирь Маринованный. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон. Snacks/Other: Куриные Грудки (Жареные). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gomonusha's Weight History
|