Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2019
|
57.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1794 kcal
|
Fat: 57.01g | Prot: 87.73g | Carbs: 233.06g.
Breakfast: Кофе, Старые Традиции Белёвский Зефир "Лесные Ягоды", Творожная Запеканка с Бананом. Lunch: Красный Октябрь Ирис Крепыш, Макароны Отварные, GurMama Котлеты Куриные Домашние. Dinner: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка с Бананом. Snacks/Other: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Банан, Магнит Яблоко, Балтийский берег Форель Слабосоленая, Красный Октябрь Ирис Крепыш. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tato4ka1987's Weight History
|