Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2019
|
82.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1804 kcal
|
Fat: 62.33g | Prot: 165.79g | Carbs: 141.63g.
Breakfast: Авида Молоко 1,5%, Авида Молоко 1,5%, Авида Молоко 1,5%, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Авида Молоко 1,5%, Морская Планета Семга Холодного Копчения, Карат Сливочный Сыр Violette, Авида Молоко 1,5%, Яйцо, Авида Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Куриное Филе, Растительное Масло, Кабачок. Dinner: Зеленое Яблоко, Виноград, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Авида Молоко 1,5%, Яйцо. Snacks/Other: Heinz Кукуруза Сладкая, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Авида Молоко 1,5%, Карат Сливочный Сыр Violette, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Магнит Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дуся Мур's Weight History
|