Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2019
|
68.3 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1657 kcal
|
Fat: 152.01g | Prot: 40.89g | Carbs: 17.21g.
Breakfast: ВкусВилл Масло Топленое, Excess Free Паста Безуглеводная Варёная Сгущенка, Jarrow Formulas Масло МСТ, Parmalat Сливки 23%, Главпродукт Горчица Русская, Помидоры, Клинский Мясокомбинат Сосиски Венские, Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Быстро-Хлеб, Салат Айсберг, Жареное Яйцо. Lunch: Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Свинина по-Венски, Приготовленная Квашеная Капуста, Iberica Оливки без Косточки, Быстро-Хлеб. Snacks/Other: Кето-Печенье. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OYaKovalchuk's Weight History
|