Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2019
|
65.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1087 kcal
|
Fat: 34.14g | Prot: 84.85g | Carbs: 111.05g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%. Lunch: Сибас, Сельдерей, Помидоры Черри, Кабачок. Dinner: Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Творог 5%. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Рафаэлло Конфета, Рафаэлло Конфета, Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон, Пятерочка Яблоко Роял Гала. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
zajchik70's Weight History
|