Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2019
|
98.1 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1967 kcal
|
Fat: 72.48g | Prot: 81.02g | Carbs: 254.69g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Ржаные, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Огурец (с Кожурой), Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Меридиан Икра Мойвы с Лососем в Сливочном Соусе, Яблоко Зеленое, Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Волжаночка Сырок Творожный с Ванилином 17%, Кинто Ткемали Классический, Морская Капуста, Куриная Грудка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Пончики Покрытые Шоколадом, Волжаночка Йогурт Яблоко-Банан-Злаки, Ne Moloko Напиток Овсяный Шоколадный, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tereshka1991's Weight History
|