Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2019
|
90.7 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 27.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1248 kcal
|
Fat: 59.98g | Prot: 60.38g | Carbs: 118.61g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Кофе, Valio Молоко 0%, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Ремит Колбаса Полукопченая Краковская, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Батон. Lunch: Батон, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Вареное Яйцо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Меридиан Крабовые Палочки. Dinner: Горчица, Kuhne Хрен Сливочный, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Царские Припасы Квас Живой, Окрошка без заправки 12.03.19. Snacks/Other: Красный Октябрь Мишка Косолапый. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
Comments
🙌 Классно же! Я а от жду, когда цифра на весах сравняется с цифрой в дневнике, а то задолбало привесы записывать - то кд, то овуляция, никакой жизни 😒
12 Mar 19 by member: myshka_bu
|
12 Mar 19 by member: upochka
|
Мышка. Я так не записывала почти месяц, все пила шампанское в декабре, а потом обнаружила, что так эти 5 ег и прилипли 😳
12 Mar 19 by member: alenalayer
|
Не-не, я взвешиваюсь каждый день, просто не записываю 600-800 грамм.
12 Mar 19 by member: myshka_bu
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenalayer's Weight History
|