Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2019
|
84 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1517 kcal
|
Fat: 79.77g | Prot: 99.22g | Carbs: 100.68g.
Breakfast: Останкино Сосиски Сочные Папа Может, Хлебная Карусель Хлеб Таманский, Красная Цена Сыр Гауда, Белый Город Молоко 2,5%, Якобс Кофе Растворимый, Летний Луг Сливочное Масло, Яичный Желток, Яичный Белок. Lunch: Активиа Натуральный Биойогурт с Дыней, Клубникой и Земляникой, Сыркофф Творог Обезжиренный, Магнит Яблоко, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные. Dinner: Еко Зеленый Горошек, Слобода Майонез Оливковый 67%, Lindt Горький Шоколад 85%, Зеленый Лук, Сельдь Соленая, Чеснок, Свекла Вареная. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
анастасия гра's Weight History
|