Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2019
|
67.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1019 kcal
|
Fat: 39.08g | Prot: 69.41g | Carbs: 102.71g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Вятушка Йогурт со Злаками, Манная Крупа, Бабаевский Шоколад, Вятушка Творог 1%, Яйцо. Lunch: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Гречка Отварная. Dinner: Тушеные Овощи, Рис Вареный. Snacks/Other: Стожок Творог 1.8%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Простоквашино Молоко 2,5%, Сметана, Сахар, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Черничка1's Weight History
|