|
12 марта. 100,6 😖
|
100.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 40.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1642 kcal
|
Fat: 59.13g | Prot: 71.71g | Carbs: 128.02g.
Breakfast: Приготовленная Квашеная Капуста, Помидоры, Яичница. Lunch: Светлое Пиво, На Парах Овощи На Пару, Щи, Котлета Говяжья, Оливковое Масло, Barilla Спагетти #3. Dinner: Гороховый Суп. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Авокадо Авокадо, Креветки (Вареные или на Пару). more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|