Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2019
|
92.2 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 35.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1353 kcal
|
Fat: 50.16g | Prot: 98.19g | Carbs: 128.83g.
Breakfast: Русский Шоколад Шоколад Черный Пористый, Сыр Российский, Чибо Кофе без Сахара. Lunch: Сметана, Real Сырники Классические, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Гречаники. Dinner: Табрис Хлеб Зерновой Ржано-Пшеничный Постный, Капуста Тушеная с Курицей, Grow Food Гречаники. more...
|
|
2932 kcal
|
Exercise:
Hula Hoop - 10 minutes, Stair Climber (Stepper) - 55 minutes, Resting - 14 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yaburova's Weight History
|