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kittymeow777
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13 Mar 19

kittymeow777's Journal, 13 Mar 19

 
今天刷平🤪
49.9 kg Lost so far: 1.5 kg.    Still to go: 4.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar, 13 March 2019:
989 kcal Fat: 53.83g | Prot: 58.58g | Carbs: 69.44g.   Breakfast: 7-11 無加糖黑豆漿, 遠洋牌 水煮鮪魚罐頭 (45克), 煎雞蛋, 全麥（100％）麵包. Lunch: 番薯/地瓜（去皮，水煮）, 炒紅蘿蔔, 洋蔥炒蛋. Snacks/Other: 義美 杏仁巧克力球. more...
1373 kcal Exercise: Grocery Shopping - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
steady weight

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Comments 
真好！！😂😂😂 
12 Mar 19 by member: 莊仕優
不好啦 沒有下降😒 
13 Mar 19 by member: kittymeow777
不昇不降就是賺到了，總比我昇了好太多了！！😂😂😂 
13 Mar 19 by member: 莊仕優
真假 哈哈 你每天體重都一樣 所以是上升多少 我不打算吃晚餐了 頂多巧克力 不知道hold得住否🙀 
13 Mar 19 by member: kittymeow777
*巧克力、咖啡跟剩下的豆漿 
13 Mar 19 by member: kittymeow777
靠巧克力跟咖啡☕️會更餓😱😱 
13 Mar 19 by member: 尼歐NEO
尼歐 我現在的確很餓 很想吃東西😣 
13 Mar 19 by member: kittymeow777
那現在吃了嗎？還是要撐到10點？🤔🤔 
13 Mar 19 by member: 尼歐NEO
哈哈 剛睡醒 昨晚好想買雞排吃呢 白天有什麼肉好買？  
13 Mar 19 by member: kittymeow777
全聯醉雞腿👍超推薦 
13 Mar 19 by member: 尼歐NEO
@尼歐：真假！可是醉雞就是不用再煮或加熱的？我會怕怕的😱😱 
14 Mar 19 by member: kittymeow777
熟食類的冷食啊，好吃😋😋 
14 Mar 19 by member: 尼歐NEO
不然也有「厚切」雞腿排，用烤箱烤一烤就可以了，或用煎的煎一煎，也好吃😋😋是厚切那一種，不是一般的那一袋 
14 Mar 19 by member: 尼歐NEO

     
 

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