Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2019
|
76.5 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
753 kcal
|
Fat: 28.91g | Prot: 40.70g | Carbs: 80.24g.
Breakfast: Село Зеленое Сыр Российский, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный. Lunch: Monin Сироп Irish, Первый Вкус Молоко 2,5%, Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка", Приготовленная Квашеная Капуста, Куриные Бедрышки (Запеченные), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena_diet17's Weight History
|