Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2019
|
83 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1369 kcal
|
Fat: 66.93g | Prot: 114.29g | Carbs: 79.25g.
Breakfast: Optimum Nutrition Opti-Men, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Маасдам, Яичница. Lunch: Optimum Nutrition Opti-Men, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Мёд, Творог 9%. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DimaxRelax's Weight History
|