Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2019
|
56.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1439 kcal
|
Fat: 60.15g | Prot: 78.71g | Carbs: 147.03g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатами и Базиликом, Форель, Плавыч Творожный Сыр с Зеленью, Молком Творог 7%, Клубника. Lunch: Праздник Сластены Пряники с Начинкой Абрикос, Мираторг Мексиканская Смесь, Пава Пава Котлеты Рубленые со Шпинатом. Dinner: Bonduelle Кукуруза Сладкая, Вареное Яйцо, Форель, Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатами и Базиликом. Snacks/Other: Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oswaldcobblepotb's Weight History
|