|
Активные ножки 💪
|
54 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1099 kcal
|
Fat: 48.77g | Prot: 58.47g | Carbs: 109.23g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Данон Творог Мягкий 5%, Яйцо, Милково Масло Шоколадное, Юбилейное Печенье Постное. Lunch: Bombbar Батончик Мультизлаковый "Клубника", Брокколи, Помидоры, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, La Pina Арахисовая Паста, Landers Сыр Famiglia 30%, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Вологодское Варенье Персиковое, Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная с Вишней без Сахара, Яблочные Оладьи. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия.71's Weight History
|