Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2019
|
67.1 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1020 kcal
|
Fat: 41.01g | Prot: 49.31g | Carbs: 111.09g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад, Белый Город Молоко 2,5%, Velle Полезное Утро с Воздушными Овсяными Отрубями Клубника, Яйцо, Банан. Lunch: Акашево Сардельки Стольные, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Ашан Сыр Российский 50%, Глобус Хлебцы Шотландские. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Protein Sport Протеиновый Батончик в Глазури. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Черничка1's Weight History
|