Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2019
|
53.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1404 kcal
|
Fat: 72.08g | Prot: 65.09g | Carbs: 122.49g.
Breakfast: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Банан, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Кофе с Молоком и Сахаром, Фазер Хлеб Подовый. Lunch: Heinz Соус Цезарь, Помидоры Черри, Куриная Грудка на Гриле, Салат Айсберг. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Этаж Хачапури по Аджарски. Snacks/Other: Каравай Ролл Пшеничный, Ростагроэкспорт Масса Творожная "Московская". more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|