|
за 3 дня подсчета калорий -900 г, подскажите, не вернётся все это? и будет ли дальше уходить вес
|
50.6 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1720 kcal
|
Fat: 71.84g | Prot: 63.02g | Carbs: 208.74g.
Breakfast: Фруто Няня Яблочное Пюре, Белая Поляна Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Lunch: Сыктывкархлеб Хлеб Бородинский, Салат из Свеклы с Майонезом. Dinner: Свекла с Чесноком и Майонезом, Сырники. Snacks/Other: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Хлебный Спас Овсяное Печенье Особое, Фруто Няня Яблочное Пюре, Хлебный Спас Овсяное Печенье Особое, Хлебный Спас Овсяное Печенье Особое. more...
|
|
1598 kcal
|
Exercise:
Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 45 minutes, Studying - 5 hours, Resting - 10 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
Если дальше правильно питаться, и желательно заниматься каким либо спортом (хотя бы просто зарядка), то конечно же кг не вернутся
13 Mar 19 by member: vasikinna26
|
Спасибо, почти каждый день волейбол
13 Mar 19 by member: anya.mur913
|
Сейчас ушла вода, далее процесс замедлится. У Вас какой калораж?
13 Mar 19 by member: ReyEreya
|
13 Mar 19 by member: anya.mur913
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anya.mur913's Weight History
|