Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2019
|
57.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1195 kcal
|
Fat: 40.73g | Prot: 56.74g | Carbs: 153.10g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 20%, Мандарины, Вареное Яйцо, Мистраль Горох Желтый Колотый, Каравай Батон Городской, Keano Шпроты в Масле. Lunch: Минтай Жареный, Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. Dinner: Lucky Days Конфеты, Лента Рулет с Маком, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Snacks/Other: Kotanyi Лук Жареный, Перловка Отварная, NOMAD Джем из Цветов Иван-Чая, Невская Мельница Хлебцы Хрустящие с Луком, Просто Гематоген, Лента Яблоко Симиренко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalybta's Weight History
|