Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2019
|
88.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2499 kcal
|
Fat: 50.16g | Prot: 191.12g | Carbs: 352.96g.
Breakfast: Деревенские Напевы Филе Грудки Индейки, Капуста Белокочанная, Слобода Кетчуп Томатный, Славянские Традиции Творог Обезжиренный, Яйцо Куриное, Славица Льняное Масло, Гречка. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|