Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2019
|
45.9 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1480 kcal
|
Fat: 68.41g | Prot: 63.73g | Carbs: 153.25g.
Breakfast: Кофе, Морковь по-Корейски, Жареное Яйцо, Картошка Вареная. Lunch: Махеев Сырный Соус, Знатны Пачастунак Хлеб "Маг" с Семечками, Огурец (с Кожурой), Икра Красная, Знатны Пачастунак Батон Традиционный, Клецкая Крыначка Крем Сырный Плавленый Сливочный "Филадельфия" . Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Огородников Икра Кабачковая, Брест-Литовск Сметана 15%, Фасолевый Суп. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Бутерброд с Сыром, Соленые Огурцы с Укропом, Сэн Сой Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Семга Запеченная, Рис Вареный. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisa__alisa1011's Weight History
|