Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2019
|
64 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1673 kcal
|
Fat: 52.07g | Prot: 99.42g | Carbs: 206.13g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Бананом, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Мистраль Гречневая Крупа, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Ол Лайт Батончик Арахис, Коммунарка Сорванец, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Творожная Запеканка с Бананом. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|