Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2019
|
60.7 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2020 kcal
|
Fat: 89.97g | Prot: 92.52g | Carbs: 216.84g.
Breakfast: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Кофе с Молоком, Блины на Молоке. Lunch: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Говядина Отварная, Рассольник. Dinner: Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilith22111986's Weight History
|