Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2019
|
91.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1622 kcal
|
Fat: 84.23g | Prot: 65.36g | Carbs: 161.50g.
Breakfast: Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Карат Violette Cream Cheese, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами Кунжута. Lunch: Отруби Ржаные, Салат Цезарь. Dinner: Prime Star Салат Цезарь. Snacks/Other: Банан, Красное Яблоко, Апельсин, Ritter Sport Цельный Лесной Орех Шоколад Темный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ясно-солнышко's Weight History
|