Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2019
|
67.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
799 kcal
|
Fat: 32.85g | Prot: 73.77g | Carbs: 50.61g.
Breakfast: Капучино, Сахар, Эмиль Сметана 15%, Эмиль Творог 5%. Lunch: Помидоры, Куриная Печень, Рис Вареный. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Печень. Snacks/Other: Селесте Тунец Натуральный, Сваля Литовский Сыр, Лаваш Армянский. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Айнагуль.О's Weight History
|