Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2019
|
61.7 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1343 kcal
|
Fat: 58.30g | Prot: 68.75g | Carbs: 146.87g.
Breakfast: Царь Каша 5 Злаков на Молоке, Виталад Протеиновый Батончик Банан. Lunch: Цветная Капуста с Яйцом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Яблоко Зеленое, Белый Хлеб, Good Food Миндаль Сушеный, Суп с Фрикадельками, Яблоко Зеленое, Гречка с Курицей. Snacks/Other: Good Food Миндаль Сушеный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Белый Город Молоко 2,5%, Good Food Миндаль Сушеный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина 285's Weight History
|