Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2019
|
83.2 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1000 kcal
|
Fat: 56.54g | Prot: 38.55g | Carbs: 85.99g.
Breakfast: Блины на Молоке, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Першинский Сметана 10%, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Хинкали, Лента Оладьи Золотой Петушок, Лента Картофель Отварной с Укропом. Dinner: Блины на Молоке. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malva_suicide's Weight History
|