Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2019
|
76.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2289 kcal
|
Fat: 126.01g | Prot: 92.49g | Carbs: 192.00g.
Breakfast: Добрый Пекарь Орех Шоколад Печенье, ДЕП Творог Обезжиренный, Эмиль Катык, Maxler Омега 3, Новый День Молоко 1,5%. Lunch: Новый День Молоко 1,5%, Сыр Мастер Российский, Лаваш Лаваш. Dinner: Голицин Халва с Фруктозой, Merci Конфеты, Скумбрия Копченая, Бам Сервелат Тирольский, Хлеб из Пшеничных Отрубей. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KRISROSE666's Weight History
|