Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2019
|
62.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1575 kcal
|
Fat: 78.70g | Prot: 83.13g | Carbs: 138.46g.
Breakfast: Икра, Хлеб, Сыр Маасдам, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Bombbar Протеиновый Батончик, Банан. Dinner: Жареная Картошка, Люля-Кебаб, Икра Красная, Хлеб Бородинский, Любимый Сад Сок Клубничное Настроение, Карусель Салат Адмиральский. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mikulasvet78's Weight History
|