Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2019
|
59 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2668 kcal
|
Fat: 139.41g | Prot: 98.17g | Carbs: 264.35g.
Breakfast: Авокадо, Здравник Цикорий Растворимый, Простоквашино Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Ирбитский Молочный Завод Кефир 2,5%, Fit Parad Кукурузные Хлопья с Шоколадом, Вастэко Готовый Завтрак из Полбы со Стевией. Lunch: Орехи Макадамии, Простоквашино Молоко 2,5%, Lindt Горький Шоколад 85%, Помидоры, Котлета Домашняя Говяжья, Мистраль Гречка Отварная, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%. Dinner: Шоколадница Куриная Грудка с Перлотто, Шоколадница Латте, Шоколадница Сливочный Суп-Крем из Шампиньонов. Snacks/Other: Смузи, Cheeseberry Чизкейк Шоколадный. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RishaMichurina's Weight History
|