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Dieses Mal nur 400g abgenommen. Ich glaube ich bewege mich im Urlaub zu wenig. Das Wetter ist ja nicht gerade danach. Wind und Regen sind nicht gut zum Laufen. 😭😊👍🏻
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91.4 kg
Lost so far: 48.6 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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949 kcal
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Fat: 40.67g | Prot: 59.85g | Carbs: 82.45g.
Breakfast: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Viva Vital Geflügelsalami, K-Classic Käseaufschnitt Light, K-Classic Frischkäsezubereitung Light, Lidl Dinkelbrötchen. Lunch: Käsesoße, Dulano Geflügel Bratwurst, Blumenkohl, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht). Dinner: Snack Time Quinoa Salat mit Schinken, Ziegenkäse, Croutons und Senf-Dressing. Snacks/Other: Lidl Protein Bar. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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 Comments
warum "nur" . ist doch super
14 Mar 19 by member: claudia.xxl
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Hallöchen ist doch gut, hauptsache runter. 🍀🙋♀️
14 Mar 19 by member: Süsse 60+
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Du hast schon soviel geschafft,da sind 400g wirklich gut 👍
14 Mar 19 by member: buecherwurm_02
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