|
Мои весы уже неделю показывают один и тот же вес, это неспроста 😑
Завтрак сегодня был на 300 ккал: хлеб из семечек и ветчина из инди, все это запито чаем ☕
🌞🌞🌞
С Днем Пи!
|
84 kg
Lost so far: 27.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2021 kcal
|
Fat: 81.68g | Prot: 60.88g | Carbs: 272.30g.
Breakfast: Сахар, Черкизовский Ветчина из Индейки, Перекресток Хлеб Радамир Особый. Lunch: Ашан Тёмный Шоколад с Мятной Начинкой, Паста с семгой и брокколи. Dinner: Кекс с Изюмом, Блинчики с Мясом, Шереметьевские Торты Торт Бисквитный с Суфле "Птичье Молоко". Snacks/Other: Чернослив, Курага. more...
|
steady weight
|