Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2019
|
55.7 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
618 kcal
|
Fat: 37.64g | Prot: 32.84g | Carbs: 39.26g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Первый Вкус Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
|
irina.ek_77's Weight History
|