Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2019
|
71.4 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1968 kcal
|
Fat: 73.29g | Prot: 86.12g | Carbs: 251.30g.
Breakfast: Капучино, Zott Jogobella. Lunch: Капуста, Капучино, Хлебцы, Авокадо. Dinner: Mikado Вяленые Томаты, Лаваш Тонкий, Тунец в Масле (Консервы), Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Сывороточный Протеин. Snacks/Other: Пита-Сервис Пончики Донатсы, Груша, Щи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valensia123's Weight History
|