Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2019
|
66.1 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1827 kcal
|
Fat: 71.86g | Prot: 92.78g | Carbs: 190.40g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Домашняя Кухня Молочный Протеиновый Коктейль Ягодно-Банановый , Караваевы Блины на Молоке 3,2% . Lunch: Свекла Вареная, Воротнички Рассольник, Домашняя Кухня Жульен с Курицей и Грибами под Сыром на Молоке . Dinner: Магнит Сыр Королевский 40-46%, Домашняя Кухня Жульен с Курицей и Грибами под Сыром на Молоке , Воротнички Шницель из Капусты . Snacks/Other: Барнаульская Халвичная Фабрика Халва Подсолнечная Шоколадная , Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Ирбитский Молочный Завод Кефир 2,5%, Морковь, Карамель, Милка Молочный Шоколад, Campina Сливки Порционные, Кофе. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
apolinarij.92's Weight History
|