Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2019
|
56.2 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1939 kcal
|
Fat: 84.62g | Prot: 128.19g | Carbs: 168.48g.
Breakfast: Большая Кружка Биокефир Лёгкий 1%, Семушка Кешью Жареный, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо (Целое), Яичный Белок, Bombbar Арахисовая Паста. Lunch: Подсолнечное Масло, Агро-Альянс Булгур, Kikkoman Соус Соевый, Морковь, Лук, Пава Пава Филе Бедра Индейки. Dinner: Парфэ Декор Шоколадные Капли для Выпечки, Bombbar Кокосовая Паста, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Чёрная Смородина, Большая Кружка Биокефир Лёгкий 1%, Яйцо, Zero Низкокалорийный Джем Ананас, Zero Низкокалорийный Джем Груша-Ваниль. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Макадамия, Вкуснолето Стевилад с Фундуком, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Healthy Ball Energy Ball Jump Сочный Кокос, Простоквашино Сливки 10%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastasita1's Weight History
|