Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2019
|
50.3 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1766 kcal
|
Fat: 64.81g | Prot: 112.66g | Carbs: 181.89g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Окей Груша Конференс, Окей Манго, Ашан Киви, Дмитрогорский Продукт Кефир 1%, Кофе с молоком 3,2%, Курага, Изюм, Фундук Фундук, Геркулес Геркулес Монастырский , Грецкие Орехи. Lunch: Яйцо (Целое), Яичный Белок, Barilla Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Лента Авокадо. Dinner: Сыробогатов Плавленный Сыр Сливочный, Окей Капуста Брокколи, Aretol Овощная Смесь "Летняя", Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Лента Филе Трески. Snacks/Other: Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Пиканта Клубничный Сироп, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliya_vorobeva's Weight History
|